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[제 3회 천호 정담회] 마을에서 뭐해? 집에서하는 요가!

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작성자이지뵹 댓글 0건 조회 52회 작성일 21-08-25 14:52

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안녕하세요!! 오랜만에 인사드립니다!

강동구 마을지원활동가 이지희입니다.


그동안 어떻게 지내셨나요? 무더운 여름에 더위는 어떻게 피하셨는지

요즘은 가을 장마라서 비도 자주오는데

비오는 날에는 또 어떻게 하루를 보내시는지 등등

직접 만나 안부를 주고 받고 싶은데

코로나라는 녀석은 그걸 쉽게 허락해 주지 않네요 ㅠㅠ


그러나!!!

우리는 여기서 멈추지 않고 약속한 대로 8월 정담회를 진행했답니다!!


모두 소리질러!!!! 예!!!!!^^


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8월 정담회는 새롭게 시도하는게 많았는데요~~


첫번째! 비대면으로 진행을 해 보았답니다.

두번째! 손으로 사부작하는 활동이 아닌 몸 전체를 움직여보는 시간을 가졌습니다.


베테랑 요가 선생님과 함께 찌뿌둥한 몸을 시~원하게 풀어보는 시간!!


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요가 선생님을 만나기전에~~

천호 정담회에 처음 참여하시는 선생님들이 계셔서 정담회가 무엇인지 그리고

본인들이 갖고 있는 운동 꿀팁, 운동장소를 자기소개와 함께 공유하는 시간을 가졌습니다.


화면으로 뵈었지만 그럼에도 불구하고!!  정말 다들 반가웠습니다!!(우리 꼭 대면으로 만나유~~!!)


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자! 자!  이제 집중해주셔용~~

우리의 요가쌤!! 엘리스 정현희 선생님을 소개합니다!!


실물도 매력적이시고 화면도 매력적으로 예쁘게 잘 나오네요!!^^

워낙 전문가셔서 비대면이 었지만 무리없이 잘 가르쳐 주셨고


우리 참여하신 선생님들도 잘 따라하셨답니다.


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요렇게 요렇게 말이죠!!

참여하신 선셍님들  진짜 존경합니다!!


홈트가 유행한지는 좀 되었죠?


녹화된 영상을 일방적으로 보면서 따라하는 것과는 다르게

 이렇게 상호작용하면서 집에서 요가는 것도

참 매력적인 활동인것 같습니다.


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요가 선생님께서는 천호마을활력소2층 촬영장비가 셋팅되어 있는 곳으로 직접 오셔서

수업을 진행했어요~ 저희들도 화상으로 수업을 실시간 진행하는 것은 처음이었기에

정말 많은 준비시간을 가졌답니다.


처음에 음량 문제가 있어서 시간이 1~2분 지연되었지만

그것 말고는 수업이 잘 진행된것 같아 나름 뿌듯했습니다. ^^


요가하시면서 화면으로 참여하신 선생님들의 자세 확인하시면서

열심히 요가를 가르쳐주신 엘리스 정현희 선생님 진심으로 감사드려요!! 쌩유!!^^


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요가 수업을 마치고 참여하신 선생님들께서 소감을 말씀해주셨는데

오랜만에 땀 좀 뺐다는 말도

내 몸이 내 몸이 아니었다는 말도

시~원한게 몸이 풀려다는 말도

또 했으면 좋겠다는 말도


다들 진심에서 우러나오는 말씀으로 느껴져서

"한 번 더? " 라는 생각을 했답니다!!


8월 천호 정담회

 비록 비대면이었지만

반가웠고

찌뿌둥한 몸을 적당히 풀기에는 괜찮았던것 같습니다!!


다들  동의하시죵??^^


9월 정담회 때는 찌뿌둥한 마음을  한 번 풀어 볼까요??


9월 정담회가어떻게 진행될지 궁금하시다면

이웃들과 함께 이아기 나누고 싶으시시다면

많이 많이 신청해주세요~


꼭이요!!^^ 

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