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제4회 강일정담회

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작성자홍반장 댓글 0건 조회 49회 작성일 21-10-28 08:09

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여러분, ()담회를 아시나요?

강일동 동 네트워크 사업 정담회 소식을 전합니다

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9월 마지막날! 청명한 가을 하늘아래, 이른 아침 강일 정담회를 진행하였습니다.

추석 긴 연휴는 잘 보내셨는지요?

강동구마을공동체지원센터에서는 자발적으로 모인 주민들이 다양한 마을 활동을 경험할 수 있고 새롭게 유입된 주민들의 마을공동체 이해를 돕는 취지에서 동 네트워크 사업을 마을지원활동가들이 주축이 되어 동 네트워크 사업을 시작하였습니다.

 

정담회란 강동구 4(강일동, 고덕동, 길동, 천호동)을 선정 지역주민의 자발적인 참여, 소통, 협력을 통해 마을공동체를 이해하고 이웃과 함께 행복한 마을공동체를 만들기 위한 주민소모임입니다. 강동구마을공동체지원센터에서는 올해 년도 4~5회 주민들과 함께하는 자리를 마련하고 선정된 4구 지역을 주축으로 다양한 프로그램을 준비 중에 있습니다. 강동구 거주하는 주민이면 자유롭게 신청하실 수 있습니다.

이번 정담회에서는 추석 5일간의 행복했던 연휴 이후 우리에게 남겨진 건 무엇인가요?저는 확 찐 살과 살짝 늘어난 허리사이즈, 맞지 않는 상의들인 것 같네요.

하지만 우리가 먹었던 추석 음식들의 칼로리를 살펴보면, 바로 이해를 할 수 있답니다.

송편,약과,한과,식혜,갈비찜,고기,동태전 등등

그래서 지난 달에 이어 집에서 할 수 있는 일명 <추석확찐자! 급찐급빠> 특별한 만남을 지난달에 이어 홈트레이닝요가 운동법 프로그램으로 정담회를 기획하였습니다.

 

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주민참여지원사업은 마을활동을 이해시키고 마을 활동을 해 나갈 신규주민 중심으로 주민의 성정을 돕고 마을공동체 기반을 만들고자 주민의 소모임을 지원하는 사업이라 할 수 있습니다.

강동구의 과거, 현재, 미래라는 주제 속에서 오늘은 <강동구의 현재:사람편>이라는 테마 속에서 마을이야기 보따리를 풀어보는 시간을 가졌습니다. <집에서 하는 요가생활!>정담회 진행은 강일동 담당 이경화 마을지원활동가님께서 주민의 소개를 도와주셨습니다.

강일동 마을공동체 공모사업도 참여주시고, 주민센터에서도 직접 출강하시어 요가를 전파중이신 고광미강사님께서 이번 요가를 진행해주셨습니다.

이번에는 <아쉬탕가 요가>라는 것을 진행해보았는데요, 아쉬탕가 요가란.

요가의 종류 중 하나인 아쉬탕가 요가는  '아쉬탕가 빈야사 요가'의 줄임말로 요가수투라의 수련 방법을 충실히 따르는 수련법


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동작이 매우 어렵지만, 참여하신 이웃주민 분 모두가 천천히 1:1 화면으로 전문가와 함께하는 정확한 자세를 코칭받으면서 정담회를 통해 의미 있는 시간을 갖았습니다. 동작이 매우 어렵지만 할수록 스스로를 통제할 수 있는 인내심과 어떤 어려움도 이겨낼 수 있다는 자신감을 얻을 수 있는 시간이 되지 않았나 싶습니다. 이런 자신감을 갖으면 수련시간 동안 불필요한 잡생각을 지워날 수 있고 오롯이 나에게 집중하는 시간이 요즘 같은 어려운 코로나시국에 잠시 갖아 보면 어떨까 합니다.

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정담회에서 여러분을 초대합니다

10월달은 강동어울림한마당축제로 한달 쉬어갑니다.

11월달에 뵙겠습니다.


 


<: 2021年 마을지원활동가 홍승희>





 

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